گینر یو اس ان USN Wholefood Gainer یک گینر بدون چربی 100 درصد گیاهی است که به رشد و نگهداری عضلات کمک می کند. ورزشکاران و افرادی که یک برنامه غذایی گیاهی را اتخاذ کرده اند، ممکن است خوردن غذای پرکالری کافی برای افزایش عضلات را دشوار بدانند.
علاوه بر کالری اضافی، حداقل مقدار پروتئین نیز برای حمایت از رشد عضلات مورد نیاز است. یک راه حل این است که مصرف غذای کامل خود را با شیک تکمیل کنید، که راهی آسان و راحت برای دریافت کالری و پروتئین کافی است.
USN Wholefood Gainer حدود 30 گرم پروتئین، 55 گرم کربوهیدرات و تنها 1.5 گرم شکر در هر وعده ارائه می دهد. همه مواد 100% گیاهی هستند و پروتئین از پروتئین برنج و نخود تهیه شده است در حالی که کربوهیدرات ها از آرد جو دوسر، سیب زمینی شیرین و نشاسته سیب زمینی بدست آمده است. این محصول برای شروع افزایش ماهیچه های بدون چربی، حفظ عضله ای که در حال حاضر دارید یا به عنوان جایگزینی برای وعده غذایی زمانی که غذای کامل با کیفیت خوب در دسترس نیست، عالی است.
طریقه مصرف گینر یو اس ان USN Wholefood Gainer
به عنوان یک مکمل غذایی تقریبا 2 پیمانه معادل 125 گرم از گینر را با 400 تا 500 میلی لیتر آب سرد مخلوط کنید و به مدت 30 ثانیه خوب تکان دهید. 60 ثانیه به حال خود رها کنید و قبل از نوشیدن دوباره تکان دهید.
به عنوان یک نوشیدنی ریکاوری ظرف 30 دقیقه بعد از تمرین و یا بین وعده های غذایی استفاده شود. ممکن است به یک وعده اضافی قبل از خواب نیاز داشته باشید. می توانید به جای آب از شیر شیرین نشده استفاده کنید.
ارزش غذایی
| به ازای هر وعده | *%NRV | |
| انرژی | 1 899kJ | |
| پروتئین | 30,9 g | 55% |
| کربوهیدرات | 55 g | |
| قند کلی | 1,5 g | |
| چربی کلی | 8,4 g | |
| چربی اشباع شده | 0,6 g | |
| کلسترول | 0 mg | |
| فیبر رژیمی | 16,5 g | |
| سدیم کلی | 399 mg | |
| پتاسیم | 3,1 mg | |
| آهن | 2,4 mg | 14% |
| فسفر | 154,8 mg | 12% |
| مشخصات اسید آمینه | ||
| آلانین | 1,7 g | |
| آرژنین | 2,6 g | |
| آسپارتیک اسید | 3,0 g | |
| سیستین | 1,0 g | |
| گلوتامین | 6,5 g | |
| گلیسین | 1,5 g | |
| هیستیدین | 0,7 g | |
| ایزولوسین | 1,4 g | |
| لوسین | 2,7 g | |
| لیزین | 1,5 g | |
| متیونین | 0,7 g | |
| فنیل آلانین | 1,7 g | |
| پرولین | 1,1 g | |
| سرین | 1,0 g | |
| ترئونین | 1,0 g | |
| تریپتوفان | 0,3 g | |
| تیروزین | 1,4 g | |
| والین | 2,0 g |
مواد تشکیل دهنده
آرد جو دوسر، پروتئین برنج، آرد برنج، پروتئین نخود، طعم دهنده، کلرید سدیم، نشاسته سیب زمینی شیرین، نشاسته سیب زمینی، تثبیت کننده، ترکیب شیرین کننده غیر مغذی (سوکرالوز، گلیکوزیدهای استویول).
دیدگاهها
پاک‌کردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.